Le Parcours Longévité s’adresse aux personnes qui souhaitent préserver leur autonomie, entretenir leurs capacités physiques et continuer à avancer avec confiance au fil des années.
Dans l’Espace Ô vive, les activités aquatiques permettent de rester en mouvement tout en limitant les contraintes sur les articulations. La portance de l’eau facilite le travail de l’équilibre, de la coordination, de l’endurance et du renforcement musculaire, dans un cadre sécurisant et accessible.
Au sein de L’Atelier, des activités complémentaires peuvent être proposées autour de la mobilité, du travail postural, de la prévention des chutes, de la respiration et du maintien des capacités fonctionnelles utiles au quotidien.
Selon les besoins, des accompagnements individuels peuvent également venir compléter ce parcours dans les salles dédiées du Centre Sanalys, notamment pour travailler plus précisément sur le confort, la mobilité ou le bien-être.
Le Parcours Longévité privilégie une pratique régulière, progressive et adaptée à chacun. L’objectif n’est pas la performance, mais le maintien de l’autonomie, de la confiance et du plaisir de bouger.
Parce que chaque âge mérite d’être vécu pleinement, le Centre Sanalys propose un accompagnement qui aide chacun à conserver ses capacités, son équilibre et sa qualité de vie le plus longtemps possible.
Afin de vous recevoir dans les meilleures conditions, l’ouverture du Centre est décalée au LUNDI 16 NOVEMBRE.
Venez le découvrir à l’occasion des Portes Ouvertes organisées sur RDV UNIQUEMENT les 14 et 15 Novembre.
Choisissez la prestation gratuite « Visite du Centre Sanalys » en cliquant sur le lien suivant : je réserve mon créneau ,
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A très vite!
L’Equipe du Centre Sanalys
